چرا ما همیشه نگران هستیم و چگونه با آن کنار بیاییم

گاهی اوقات در بزرگسالی به جعبه ابزار کودکی خود مراجعه می‌کنیم تا با مشکلات مواجه شویم. با تغییر نگاهمان نسبت به ریسک و درک بهتر ریشه‌های ترس‌ها و نگرانی‌هایمان، می‌توانیم کنترل بیشتری بر زندگی‌مان داشته باشیم و کمتر آسیب‌پذیر شویم.